Почему женщины живут дольше мужчин? от статистики до исследования

Почему женщины живут дольше мужчин: статистические данные + 3 необоснованных теории о том, почему жизнь женщин продолжительнее + 2 реальных причины, почему мужчины умирают раньше + советы для тех, кто хочет максимально продлить длительность собственной жизни.

Проанализировав исторические сведенья за последние несколько сотен лет, ученые выявили одну закономерность – во все года независимо от места проживания на земном шаре продолжительность женской жизни превосходит длительность жизни мужчин. Почему же женщины живут дольше мужчин, и можно ли изменить ситуацию, читайте в сегодняшней статье.

Действительно ли женщины по всему миру живут дольше мужчин: статистика

О том, что женщины живут дольше мужчин, стало известно достаточно давно. Однако объяснением причин такой закономерности ученые со всего мира заняты до сегодняшнего дня. К сожалению, точной причины, по которой продолжительность жизни мужчин является меньшей, до сих пор не назвали. Но существует немало версий, которые имеют своих сторонников и противников.

Статистические данные, собранные в этом направлении, свидетельствуют о том, что женщины со всего мира живут дольше, нежели мужчины. Причем такая закономерность прослеживается во все времена, независимо от того, сколько составляла средняя продолжительность жизни на тот период.

Также на разницу в длительности жизни не влияют:

  • Национальность.
  • Раса.
  • Социальный статус женщин.

Ученым удалось установить, что во все времена и до сегодняшних дней продолжительность жизни женщин превышает период жизни мужчин на 5%.

В среднем сегодня мужчины проживают 79 лет, в то время как женщины живут около 82-83 лет. Но заметьте, в некоторых странах этот показатель может немного отличаться. Речь идет о тех территориях, где часто происходят военные конфликты или возможны вспышки инфекций и различных заболеваний.

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования

3 распространенных теории о том, почему женщины живут дольше мужчин

С тех пор как стало известно о том, что продолжительность жизни мужчин составляет меньшее количество лет, было выдвинуто немало доводов, почему же так происходит. Первые 3 теории, которые получили наибольшую приверженность аудитории, долгое время считались истиной, и якобы объясняли тот факт, что женщины склонны жить дольше.

Расскажу детальнее об этих 3-х теориях и объясню, почему они не являются 100%-ой причиной того, почему же женщины живут дольше.

Вред алкоголя на организм человека: 10 причин отказаться от спиртного

Причина того, почему мужчины живут меньшеОписаниеОпровержение
Тяжелый труд С давних времен считалось, что мужчины более подвержены заболеваниям и истощению по причине тяжелого труда, который им приходилось выполнять, чтобы выжить. В древности им необходимо было охотиться, что весьма опасно, позже – воевать и т. д. Если бы тяжелый физический труд действительно был причиной уменьшения жизни у мужчин, то к нашему времени закономерность бы исчезла, ведь мужчины в большинстве давно работают в офисах и не охотятся на диких зверей. К тому же, во многих странах женщины работают физически ничуть не легче мужчин.
Злоупотребление курением, наркотиками, алкоголем Поскольку именно сильная половина человечества наиболее склонна к злоупотреблению вредными привычками, многие полагают, что это стало основной причиной того, что они живут меньше. И раньше, и сейчас женщины также имели и имеют вредные привычки. Многие женщины курят, а некоторые имеют страсть к алкоголю, однако от этого разница в продолжительности жизни так и не изменилась. Правда, в некоторых странах злоупотребление алкоголем настолько сильно, что разница в продолжительности жизней между мужчинами и женщинами перевалила за 10-ти летний рубеж.
Неправильный образ жизни, невнимательность к собственному здоровью Так как мужчины редко посещают врачей и реже женщин следят за своим здоровьем, третьей распространенной версией причин их короткой жизни стал неправильный образ жизни. На самом деле мужчины и вправду реже обращаются к врачам, но в противовес женщинам они имеют меньше заболеваний в течение жизни и старости. Выходит, если женщины болеют больше, то их жизни должна была бы быть короче. Но нет, несмотря на это, мужчины все равно живут меньше, хоть и болеют не так уж часто.

Разумеется, нельзя упускать из виду названые причины. Во многих странах, особенно там, где уровень жизни невысок, влияние таких факторов сильно отражается на продолжительности жизни людей – и мужчин, и женщин.

Но реальные причины, почему длительность жизни сильно отличается, были названы гораздо позже, когда наука сделала большой шаг вперед.

2 реальные причины, почему женщины живут дольше мужчин

Как выяснилось позже, причина частого долголетия у женщин вовсе не обосновывается тем, что мужчины работают тяжелее или сильнее. Истинная причина разницы в длительности жизни кроется в другом – особенностях строения и функционирования мужского и женского организмов.

Сегодня ученые называют две основные причины, почему мужчины живут меньше женщин.

По их мнению, такая закономерность может быть вызвана:

  • Набором половых хромосом.Как известно, каждый человек рождается определенного пола – мужского или женского. Определяется пол набором половых хромосом, который, конечно же, отличается в зависимости от того мужчина это или женщина.Так, у женщин набор хромосом выглядит как ХХ, в то время как у мужчин он представлен парой ХY.Согласно исследованиям, удалось выяснить, что Х-хромосомы гораздо сильнее Y-хромосом, и они содержат большее количество генов. Y-хромосомы слабее, и генов, соответственно, содержат меньше.Это говорит о том, что женщины при повреждении одной из Х-хромосом имеют природный «резерв» — вторую Х-хромосому. Мужчины, к сожалению, такого «запаса» не имеют, и, если одна из хромосом будет повреждена, функционировать полноценно организм уже не сможет.Это и может стать причиной того, что мужчина умрет ранее, нежели его сверстница-женщина.
  • Гормональным фоном.Не только набором хромосом разнятся мужчины и женщины. Кроме прочего, они также имеют разные гормональные фоны, которые также сказываются на длительности жизни.Не секрет, что у мужчин в период полового созревания выделяется гормон тестостерон – именно он делает тело мужчины сильнее и больше, формирует низкий тембр голоса и делает сильную половину человечества выносливее.Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследованияУ женщин такой гормон не присутствует в больших количествах, но в отличие от мужчин у прекрасной половины человечества есть свой основной гормон – эстроген.Его воздействие на женский организм уникально: он выступает природным антиоксидантом, препятствуя старению клеток, и выводит вредные вещества из женского организма, в частности, вредный холестерин, который нередко ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследованияТестостерон такой «омолаживающей» силы не имеет, и в старости наоборот делает мужчину слабее – именно он способен вызывать онкологические заболевания, а также разлады в функционирования сердца.Отсюда еще одна причина того, что мужчины умирают раньше. Их организм становится сильнее в молодости, но к старости из-за этой же прежней силы стает слабее.

Исследователям и врачам по всему миру потребовалось немало времени, чтобы доказать влияние гормонов и набора хромосом на короткую продолжительность жизни мужчин. Однако этот факт был доказан, и во многом в процессе исследований помогли исторические сведенья.

История о том, как ученым удалось выявить причастность гормонов и набора хромосом к длительности жизни

  • Так как разница между продолжительностью жизни была замечена давно, ученые для того, чтобы понять причины закономерности, проводили немало исследований и искали подсказки в исторических памятках.
  • И здесь важную роль сыграла историческая запись, которая велась при одном из императорских дворов.
  • Проанализировав ее, удалось выяснить, что средняя продолжительность жизни мужчин того времени составляла 50 лет, но около 100 человек смогли прожить больше – почти 70 лет, а еще несколько мужчин дожили до 100-летия.

Кем были эти мужчины? Евнухами, которых кастрировали еще до момента полного полового созревания.

Это и привело ученых к мысли, что мужские гормоны играют очень важную роль для продления жизни сильной половины человечества.

Что касается женщин, то следом за выясненными обстоятельствами, ученые принялись исследовать женский организм. Чтобы понять влияние женских гормонов на продолжительность их жизни, было проведено несколько опытов на животных. Для подтверждения теории, самкам мышей удаляли яичники, что приводило к уменьшению выработки гормона эстрогена. И в итоге, картина исследований стала такой:

ДОПОСЛЕ
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Самки, в организмах которых в полной мере присутствовал эстроген, жили долго, не имея сильных заболеваний. Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования После того, как эстроген в организме животных был искусственно уменьшен, самки стали чаще болеть, и умирали гораздо раньше своих «ровесниц».

Вот так, при помощи исторических сведений и исследований, ученые смогли установить основную причину преждевременной смерти мужчин.

Но между тем, исследователи сумели отыскать еще одну причину, по которой мужчины были созданы именно так, что их жизнь является короче.

Многие биологи склонны полагать, что для природы женский организм ценнее, поэтому он создан так, чтобы иметь возможность функционировать дольше мужского. Идея теории заключается в том, что мужчины лишь способствуют зарождению жизни, в то время как женщины способны сохранить ее и позаботиться о будущем потомстве.

Является ли такая теория верной, тяжело сказать, да и немало споров она вызвала среди врачей. Но, по их мнению, доля правды в этом все же есть.

Обратите внимание: кроме причин закономерности, ученые также заинтересовались возможностью изменения ситуации с продолжительностью жизни.

После проведения ряда исследований, они пришли к выводу, что в ближайшие два десятка лет ситуация кардинально изменится, и разница между продолжительностью жизни у мужчин и женщин не будет столь ощутимой.

Более того, многие полагают, что к 2032 году разница и вовсе сотрется, и длительность жизни двух полов станет равной.

Больше о проводимых исследованиях и причинах разницы в продолжительности жизни узнаете из видеоролика:

Можно ли продлить свою жизнь, и как этому поспособствовать?

Несмотря на то, что во всем мире мужчины умирают раньше, медики уверенны, что продлить собственную жизнь можно, в том числе и мужчинам.

Для этого стоит придерживаться несложных правил и рекомендаций.

Какая будет реакция организма, если не спать всю ночь?

ШагиОписание
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Шаг 1. Здоровый сон. Давно доказано, что здоровый сон способствует укреплению здоровья и иммунитета. Также он может помочь организму дольше оставаться молодым и таким образом способствовать долголетию.
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Шаг 2. Отказ от вредных привычек. Вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкоголем, ничем не помогают нашему организму, а лишь наносят непоправимый вред. Человек, который курит и пьет, способствует преждевременному старению нервной систему и клеток. Поэтому отказ от алкоголя и сигарет – обязательный этап для продления жизни.
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Шаг 3. Регулярная физическая активность. Люди, которые регулярно занимаются спортом, живут дольше. Это факт. Чтобы немного продлить собственную молодость и жизнь, обязательно нужно делать разминку по утрам, и несколько раз в неделю проводить силовые и кардиотренировки. Разумеется, если к этому нет противопоказаний.
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Шаг 4. Хорошее настроение и смех. Человек, который смеется, менее подвержен депрессиям и плохому самочувствию. Чтобы жить долго, врачи рекомендуют смеяться каждый день хотя бы по 5-10 минут.
Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Шаг 5. Здоровое и правильное питание. Если не хотите иметь проблем с сердцем и сосудами, исключите из своего рациона или хотя бы немного ограничьте сладкое, мучное, жареное и жирное – такая неполезная пища нередко приводит к атеросклерозу. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей. Также не забывайте пить достаточное количество чистой воды в день.

На самом деле заботиться о своем организме довольно просто, но результат бережного отношения к себе может быть поразительным – от +5 до +15 лет здоровой жизни.

Читайте также:  Почему желтеют листья у цикламена? естественный процесс и проблемы

Как лечить нервную систему без врачей и медикаментов?

В сегодняшнем обзоре я рассказала о самых распространенных причинах, почему женщины живут дольше мужчин. Делайте свои выводы и живите долго и счастливо.

  • Твиттер

Источник: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dol-she-muzhchin.html

Почему женщины живут дольше мужчин?

Когда я родился, я уже был обречен умереть раньше, чем половина других младенцев в родильном доме. Причина? Мой пол. Просто из-за того, что я мужчина, я должен буду умереть на три года раньше, чем женщина, рожденная в один день со мной. И я не исключение. Как показывает статистика со всего мира, женщины живут дольше мужчин. Почему? Могут ли мужчины что-нибудь с этим поделать?

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования

Что такого в том, чтобы быть мужчиной, что женщины живут дольше? Как снять проклятие пола? Эта загадка мучила ученых десятки лет, но только совсем недавно они начали получать некоторые ответы.

Одна из первых идей была на тему того, что мужчин сводит в могилу работа до седьмого пота. Урабатываются напрочь и умирают.

В шахте, в поле, на своей земле, мужчины получают дополнительную нагрузку на тела и накапливают травмы, которые позже в жизни дают о себе знать.

Тем не менее если бы это было так, то статистика была бы относительно ровной, поскольку сидячей работой занимаются как мужчины, так и женщины.

На самом деле разница в продолжительности жизни остается стабильной даже во время серьезных перемен в обществе. Рассмотрим Швецию, которая предлагает самые надежные исторические записи. В 1800 году ожидаемая продолжительность жизни составляла 33 года для женщин и 31 год для мужчин; сегодня она составляет 83,5 и 79,5 лет соответственно. В обоих случаях женщины живут на 5% дольше мужчин. Как было сказано в одной из недавних статей: «Это невероятно устойчивое преимущество выживания у женщин по сравнению с мужчинами в юности, в старости и в целом по жизни, наблюдается в каждой стране, в каждый год, если имеются надежные записи рождения и смертности. В биологии человека нет более уверенного и показательного примера».

Не было также доказано и то, что мужчины более небрежны по отношению к своему телу. Такие факторы, как курение, алкоголь и переедание, лишь частично объясняют, почему размер гендерного разрыва сильно отличается от страны к стране.

В России мужчины, например, умирают на 13 лет раньше женщин, например, отчасти потому, что сильнее курят и пьют.

Но нельзя обойти стороной факт, что самки шимпанзе, горилл, орангутангов и гиббонов тоже постоянно переживают мужчин в группах — а вы когда-нибудь видели обезьян с сигаретами и пивом?

Ответ, похоже, лежит в нашей эволюции. «Конечно, социальные факторы и образ жизни имеют к этому отношение, но, похоже, есть что-то более глубокое, что укоренилось в нашей биологии», — говорит Том Кирквуд, изучающий биологическую основу старения в Университете Ньюкасла в Великобритании.

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Есть много потенциальных механизмов — начиная с пучка ДНК, известных как хромосомы, в пределах каждой клетки. Хромосомы идут парами, у женщин имеется две X-хромосомы, а у мужчин X- и Y-хромосома.

Эта разница может слабо изменить способ старения клеток. Имея две X-хромосомы, женщины располагают двойными копиями каждого гена, то есть запасными. У мужчин нет такого запаса. В результате все больше клеток начинает работать неправильно со временем, подвергая мужчин повышенному риску заболеваний.

Среди других альтернатив есть гипотеза «бегущего женского сердца» — идея о том, что сердцебиение женщины ускоряется во второй половине менструального цикла, обеспечивая такие же преимущества, как умеренные физические нагрузки. В результате снижается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.

Или же это может быть просто вопрос размеров. У высоких людей больше клеток в телах, что означает повышенную склонность к развитию вредных мутаций; большие тела также сжигают больше энергии, что можно добавить к износу тканей. Поскольку мужчины, как правило, выше женщин, они должны сталкиваться с большим долгосрочным ущербом.

Возможно, истинная причина заключается в тестостероне, который определяет большинство характеристик мужчин, от более глубокого голоса до залысин. Подтверждение этому можно найти в неожиданном месте: в императорском дворце династии Чосон в Корее.

Корейский ученый Хан-Нам Парк недавно проанализировал подробные записи о жизни дворцовой семьи 19 века, включая информацию о 81 евнухе, яички которых были удалены до полового созревания. Его анализ показал, что евнухи жили до 70 лет — по сравнению с 50 годами, которые были отведены среднестатистическим мужчинам во дворце.

В среднем, евнухи в 130 раз чаще праздновали столетие, чем обычные корейцы того времени. Даже короли — самые балуемые люди дворца — не достигали таких высот.

Хотя далеко не все исследования евнухов показали такие выраженные различия, в целом все идет к тому, что люди (и животные) без яичек живут дольше.

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Точные причины неизвестны, но Дэвид Джем из Университетского колледжа Лондона предполагает, что ущерб может проявляться к концу полового созревания. Он указывает на печальные случаи пациентов с психическими расстройствами, институционализированные в США в начале 20 века. Некоторых насильно кастрировали в рамках «лечения». Подобно корейским евнухам, они тоже жили дольше обычных сверстников — но только если их стерилизовали до 15 лет. Тестостерон может делать наши тела сильнее в краткосрочной перспективе, но эти же изменения прокладывают путь болезням сердца, инфекциям и раку позже в жизни. «К примеру, тестостерон может увеличивать производство семенной жидкости, но также провоцировать рак простаты, или же изменять сердечно-сосудистую функцию с целью улучшения ее производительности в юности, что приводит к гипертонии и атеросклерозу позже», — отмечает Джем.Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Женщины не только избегают рисков, связанных с тестостероном, — они также могут извлекать пользу из собственного «эликсира молодости», который помогает им справиться с некоторыми разрушительными воздействиями времени. Женский эстроген является «антиоксидантом», то есть вымывает ядовитые химические вещества, которые могут создавать стресс для клеток. В экспериментах с животными, самки с недостатком эстрогена жили не так долго, как те, у которых эстроген был в порядке — прямо противоположно судьбе мужчин-евнухов. «Если удалить яичники грызунов, клетки не будут справляться с молекулярным ущербом», — говорит Кирквуд.

Кирквуд и Джем оба считают, что это своего рода эволюционный компромисс, который обеспечивает мужчин и женщин лучшими шансами на передачу их генов.

Во время спаривания, женщины, вероятнее всего, отправятся к альфа-самцам, влекомые их тестостероном. Но как только родятся дети, мужчины уже не нужны.

«Благосостояние потомства тесно связано с благосостоянием материнского тела. Детям будет лучше, если в порядке будет тело матери, а не отца».

Для современных мужчин это, конечно, слабое утешение. Впрочем, ученые признают, что поиски окончательного ответа пока продолжаются. Возможно, разница в сроке, отведенном на жизнь, у мужчин и женщин может быть объяснена различиями гормональных и других факторов. Есть надежда, что в конечном итоге решение этой загадки поможет всем нам жить немного дольше.

Источник: https://Hi-News.ru/science/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin.html

Почему женщины живут дольше мужчин: 5 причин относительного долголетия

Продолжительность жизни в различных регионах Земли неодинакова.

На нее оказывают влияние социальная стабильность, экономическое благополучие, доступность и уровень медицинской помощи, бытовой комфорт, грамотность населения в области соблюдения санитарно-гигиенических норм и многие другие факторы. Однако одно остается общим почти у всех стран мира: женщины в среднем живут на 7-10 лет дольше, чем мужчины. Сегодня мы поговорим о причинах этого явления.

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Источник: depositphotos.com

Различия в работе иммунной системы

Защитные силы мужского и женского организмов работают по-разному. Представители сильного пола более устойчивы к тяжелым физическим нагрузкам и нервным потрясениям, но очень чувствительны к инфекциям. Установлено, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, поддаются бактериальной, грибковой и вирусной инфекции, сложнее ее переносят и получают осложнения.

Более крепкий и гибкий иммунитет женщины, по-видимому, связан с приспособленностью ее организма к зачатию, вынашиванию плода, рождению и вскармливанию младенца. Зато представительницы прекрасной половины человека вынуждены расплачиваться за устойчивость к инфекциям повышенной склонностью к аллергии.

В общем, ситуация выглядит парадоксально: женщины болеют чаще мужчин, но живут дольше, поскольку последние переносят болезни тяжелее и чаще получают осложнения.

Особенности переваривания пищи

Женский пищеварительный тракт чувствительнее мужского. Он не способен справиться с большим количеством грубой и тяжелой пищи. Женщины зачастую сталкиваются с недомоганиями, связанными со сбоями в работе кишечника, страдают гастритами и колитами.

Однако эта особенность имеет и обратную сторону: представительницы прекрасного пола переваривают пищу почти в три раза медленнее, чем мужчины. Это помогает лучше и равномернее усваивать необходимые для жизни вещества и спасает от многих патологий.

Например, рак желудка и кишечника у женщин встречается реже, чем у мужчин, и процент выздоровлений от недугов такого рода среди женщин выше.

Меньшая приверженность вредным привычкам

Мужчины гораздо чаще, чем женщины, становятся рабами вредных привычек. Например, в нашей стране соотношение количества мужчин и женщин, страдающих алкоголизмом, – 5:1. Соотношение по количеству больных наркоманией несколько иное: на 7 наркозависимых мужчин приходится 1 женщина.

Если учесть, что приверженность вредным привычкам – один из основных факторов риска смертельно опасных недугов, можно понять, почему представительницы прекрасного пола в среднем живут на несколько лет дольше.

Различия в эмоциональном складе

Женщины более эмоциональны, разговорчивы, больше открыты для общения. Умение выплеснуть свои переживания помогает им легче переносить жизненные перипетии и сохранять здоровье нервной и сердечно-сосудистой систем.

Мужчины более сдержанны, склонны скрывать чувства. Неурядицы и стрессы травмируют их гораздо сильнее, чем представительниц прекрасного пола. Кроме того, мужчины и женщины воспринимают неприятности по-разному. Например, профессиональную неудачу мужчина переживает как личную трагедию, поскольку его самооценка прямо зависит от степени социальной реализации.

Женщина реагирует на подобные обстоятельства менее драматично: ей проще найти другие источники удовлетворения (заботу о близких, положительные перемены во внешности, увлечения, хобби и т. д.).

Более широкий эмоциональный диапазон позволяет женщине сохранять умственную и физическую активность в таких ситуациях, когда мужчина опускает руки, чувствует себя разбитым и больным.

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Источник: depositphotos.com

Внимание к своему здоровью

Женщине свойственно заботиться о своей внешности, следовательно, и о здоровье. По статистике, представительницы слабого пола чаще, чем мужчины, обращаются к врачам и гораздо добросовестнее относятся к выполнению их рекомендаций.

В данном случае различия в поведении связаны не только с тем, что женщины больше мотивированы на поддержание оптимальной физической формы.

Прекрасная половина человечества от природы более устойчива к боли и легче переносит дискомфорт, связанный с диагностическими и лечебными процедурами. Проще говоря, мужчины побаиваются обращаться к медикам.

Не стоит забывать и о том, что женщины более коммуникабельны и легче идут на контакт с незнакомыми людьми, в то время как мужчинам иногда неловко признаться в недомогании и сложно описывать свои ощущения.

По статистике, женатые мужчины в среднем живут дольше, чем их холостые сверстники. Многолетние счастливые браки способствуют не только долгожительству, но и успешному сохранению физической и интеллектуальной активности обоих партнеров даже в весьма почтенном возрасте.

Читайте также:  Почему умирают рыбки в аквариуме, как спасти, народные приметы

Такие факты свидетельствуют о том, что продолжительность жизни увеличивается, если люди любят друг друга, окружают близких заботой и поддержкой.

В сочетании с отказом от вредных привычек и оптимистическим взглядом на мир это дает возможность противостоять невзгодам, надолго сохранять здоровье и бодрость.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/12779-pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin-5-prichin-otnositelnogo-dolgoletija.php

Почему женщины живут дольше? Всё дело в генах, но есть еще две причины

Почему женщины живут дольше мужчин? От статистики до исследования Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Практически повсеместно в мире женщины переживают своих сверстников-мужчин

Практически во всех странах мира женщины живут дольше, чем мужчины.

Средняя продолжительность жизни в мире в 2016 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, составляла 72 года. При этом средняя продолжительность жизни женщин — 74 года и 2 месяца, мужчин — 69 лет и 8 месяцев.

В 2010 году в США насчитывалось 53364 жителя старше 100 лет. Из них только 9162 долгожителя — мужчины, а остальные 44202 — женщины.

Почему же у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин? С чем связано такое преимущество?

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption У женщин гораздо больше шансов отпраздновать свое столетие

Есть три основные причины, почему женщины живут дольше мужчин.

1. Гены

База данных человеческой смертности, созданная для исследовательских целей Калифорнийским университетом в Беркли и Институтом демографических исследований Макса Планка, сейчас содержит статистику по 40 странам.

При этом данные по смертности в Швеции представлены с 1751 года, во Франции — с 1816 года. Однако надежные сведения по таким странам, как Россия или Япония, имеются лишь с середины XX века.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Пол человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY

  • Однако если посмотреть на данные всех представленных стран за любой год, становится очевидно, что ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении превышает мужскую.
  • Похоже, мужчины оказываются в более уязвимом положении уже просто по факту рождения мужчиной.
  • «Эмбрионы мужского пола чаще гибнут, чем женские», — говорит профессор Давид Джемс из Университетского колледжа Лондона.
  • Одна из возможных причин этого предположительно связана с той ролью, которую играют хромосомы, определяющие пол человека.
  • Пол у человека определяется парой половых хромосом: у женщин — ХХ, у мужчин — XY.

Хромосомы содержат гены. Важно, что X-хромосомы значительно крупнее и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить. У Y-хромосом меньше генов. X-хромосома несет множество жизненно важных генов, поэтому возникновение проблем в X-хромосоме для мужчин имеет гораздо более печальные последствия, чем для женщин, у которых есть «запасная» X-хромосома.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption У птиц все по-другому: у самцов две X-хромосомы, видимо, поэтому они живут дольше самок

«Если у вас есть генетическая мутация в X-хромосоме и при этом вы женщина, то у вас есть этот дополнительный резерв. Но если вы мужчина, то у вас этого резерва нет», — говорит Давид Джемс.

«Мальчики на 20-30% чаще погибают на поздних сроках беременности. Также мальчики на 14% больше склонны рождаться преждевременно. Мальчики, как правило, крупнее и поэтому более подвержены травмам при родах», — говорит Лорна Харрис из Университета Эксетера.

У птиц все наоборот — самцы имеют две X-хромосомы, и они живут дольше самок.

2. Гормоны

В подростковый период в организме у мальчиков и девочек происходят серьезные гормональные изменения.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Во время вооруженных конфликтов и войн гибнут в основном мужчины

Мужской гормон — тестостерон — влияет на развитие костной и мышечной ткани и делает мужчину крупнее и сильнее в сравнении с женщиной. Также этот гормон отвечает за другие мужские характеристики — например, низкий голос или волосы на груди.

Уровень смертности среди мужчин подскакивает одновременно со всплеском уровня тестостерона в позднеподростковом возрасте.

Эксперты объясняют подобную взаимосвязь тем, что примерно в этом возрасте возросший уровень тестостерона толкает мужчин на различные рискованные предприятия вроде драк, вождения мотоцикла или машины на высокой скорости, поиска острых ощущений, а кроме того мужчины более склонны к суициду.

Несколько лет назад ученый из Южной Кореи Хан Нам Пхар проанализировал записи императорского двора династии Чосон (XIX век). Он изучил данные, касающиеся 81 евнуха, которые были кастрированы еще до достижения половой зрелости.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женщины в Непале, как и прочие, живут дольше, чем мужчины

  1. Ученый обнаружил, что евнухи жили примерно до 70 лет, тогда как другие мужчины императорского двора доживали в среднем лишь до 50-ти.
  2. Трое евнухов сумели даже перейти 100-летний рубеж.
  3. Хотя и не все исследования евнухов продемонстрировали столь же явные результаты, известно, что в среднем мужчины (а также животные), лишенные яичек, живут дольше своих сородичей, которые не подверглись кастрации.
  4. Но дело не только в мужском гормоне.
  5. Как оказалось, женский половой гормон — эстроген — выступает своеобразным «антиоксидантом», который выводит из организма вредные вещества, негативно влияющие на процессы в клетках организма.
  6. Эксперимент, проведенный на самках животных, продемонстрировал результаты, противоположные мужским особям: те из них, кто не был стерилизован (то есть в их организме вырабатывался эстроген), жили заметно дольше, чем самки, прошедшие стерилизацию.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женский половой гормон эстроген помогает справляться с «плохим» холестерином, вызывающим болезни сердца

Исследования, проведенные в 2005 году учеными в Испании, показали, что эстроген повышает активность генов, связанных с долголетием, в том числе и тех, что относятся к выработке антиоксидантных ферментов.

Эстроген также способствует выводу из организма вредного холестерина, что может обеспечивать определенную защиту от сердечных заболеваний.

3. Род занятий и образ жизни

На территориях, охваченных войнами или вооруженными конфликтами, средняя продолжительность жизни мужчин резко сокращается, поскольку во время таких событий гибнут главным образом мужчины в довольно молодом возрасте.

В то же время продолжительность жизни женщин оказывается значительно меньше в регионах со слабо развитой системой здравоохранения, где немало женщин умирает во время родов.

Есть такие регионы, где разница между продолжительностью жизни женщин и мужчин очень велика. Отчасти это можно объяснить тем, что мужчины более склонны к курению, перееданию и употреблению алкоголя и наркотиков, что резко сокращает их ожидаемую продолжительность жизни.

В России, например, мужчины в среднем живут на 13 лет меньше, чем женщины. В какой-то мере это объясняется повышенным в сравнении с другими странами пристрастием российских мужчин к алкоголю.

Дольше не значит здоровее

Хотя женщины и живут дольше, но за свою жизнь, особенно в преклонном возрасте, они переносят больше болезней, чем мужчины.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женщины чаще мужчин ходят по врачам

Женщины в возрасте от 16 до 60 лет в любых странах в среднем чаще обращаются за врачебной помощью по сравнению с мужчинами в этом же возрасте.

Стивен Н. Остад и Кэтлин Фишер из Университета Алабамы в своем исследовании отмечают, что женщины в западных странах чаще посещают врачей, принимают больше лекарств, больше дней отсутствуют на работе по причине нездоровья и проводят больше дней в больничной палате, чем мужчины.

Во многих странах, как на востоке, так и на западе, женщины в пожилом возрасте обладают значительно более ограниченными физическими возможностями, чем их сверстники-мужчины, отмечают ученые.

Разница будет стираться

Последние исследования свидетельствуют о том, что разница в продолжительности жизни мужчин и женщин в ближайшие десятилетия будет сокращаться.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption В ближайшие двадцать лет разница в продолжительности жизни мужчин и женщин будет сокращаться, считают ученые

  • Исследование, проведенное в Имперском колледже Лондона, показывает, что в Британии разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин к 2030 году составит только один год и девять месяцев.
  • Ожидаемая продолжительность жизни младенцев мужского пола, рождающихся в Британии сейчас, согласно данным Национальной управления статистики, составляет в среднем 79 лет и 2 месяца, а рождающиеся сейчас девочки могут рассчитывать прожить 82 года и 9 месяцев.
  • Исследование, проведенное социологом Лесли Мейхью из бизнес-школы имени Джона Касса, предсказывает, что разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин полностью сотрется уже к 2032 году.

«Снижение потребления табака и алкоголя положительно скажется преимущественно на продолжительности жизни мужчин, которые значительно чаще страдают от алкогольной и табачной зависимости, чем женщины. Также мы достигли больших успехов в борьбе с заболеваниями сердца, от которых страдают опять-таки в основном мужчины», — говорит Лесли Мейхью.

Также во многих странах сокращается смертность при ДТП, что добавляет еще несколько лет к продолжительности жизни мужчин.

Источник: https://www.bbc.com/russian/features-47114499

Хромосома долголетия. Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин

МОСКВА, 24 фев — РИА Новости, Альфия Еникеева. По статистике, в России на одну девочку, только что появившуюся на свет, приходится 1,06 новорожденных мальчика. К 25 годам это соотношение меняется — 0,96 мужчин на одну женщину.

К 60-летнему возрасту представителей сильного пола уже почти в два раза меньше, чем женщин. На поверхности причины социального характера — алкоголь, табак, склонность к риску. Но есть и биологическое объяснение.

Сразу несколько недавних научных исследований показали: самки практически всех видов животных живут дольше благодаря генам.

Секрет женского долголетия

В 2015 году ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско решили разобраться, почему самки, как правило, живут дольше самцов. Для этого они вырастили четыре группы мышей.

Первые две обладали привычной парой половых хромосом XX и XY. У остальных набор был неправильный.

Среди них были «трансгендерные» XY-самки и XX-самцы, в ДНК которых вставили недостающие фрагменты Y-хромосомы — ген Sry, вызывающий развитие яичек и других мужских органов.

Почти три года исследователи наблюдали, кто из грызунов проживет дольше. Первыми умерли самцы и самки с хромосомным набором XY. Нормальные ХХ-самки и «неправильные» ХХ-самцы оказались долгожителями.

Причем мыши с парой XX жили дольше, чем мыши XY, независимо от того, были у них яички или яичники.

Если к женским половым хромосомам прилагались женские половые железы (то есть речь шла об обычных природных самках мышей), такие особи в среднем достигали самых преклонных лет по меркам грызунов. Они доживали до 30 месяцев при средней продолжительности жизни в 12-18 месяцев.

Грызунов, которые генетически были самками, а гормонально самцами, вторая Х-хромосома предохраняла от смерти в молодом возрасте. В среднем они жили дольше обычного — до 23 месяцев. Это может говорить о наличии каких-то гормонов и других сигнальных молекул в яичниках, продлевающих жизнь и замедляющих старение, считают авторы работы.

О том, что на продолжительность жизни могут влиять именно половые гормоны, пишут также немецкие и датские ученые. Они предполагают, что мужчины более уязвимы в периоды эпидемий и голода из-за высокой выработки в организме тестостерона, который способен нарушить работу иммунной системы.

Женский половой гормон эстроген, наоборот, обладает противовоспалительным эффектом.

Именно поэтому в самые суровые времена — исследователи анализировали показатели продолжительности жизни в период работорговли на острове Тринидад, во время эпидемии кори в Исландии и голода в Швеции, Ирландии и на Украине — представительницы прекрасного пола в среднем живут дольше мужчин.

Читайте также:  Почему нельзя отмечать 40 лет? множество причин отказаться от праздника

Дела сердечные

По мнению американских геронтологов, изучивших статистику смертности в 13 развитых странах мира с начала XIX до середины ХХ столетия, женщины чаще доживают до преклонных лет благодаря тому, что в 3,5 раза реже страдают от проблем с сердцем.

Как показал анализ данных, до последнего десятилетия XIX века продолжительность жизни представителей обоих полов в среднем была одинакова, но затем смертность женщин стала резко сокращаться, в то время как у мужчин этот показатель падал намного медленнее.

Достаточно быстро на графиках возник необычный «горб»: мужских смертей в возрасте 50-70 лет было намного больше, чем женских.

По расчетам авторов статьи, пожилые мужчины больше подвержены болезням сердечно-сосудистой системы, чем их ровесницы. Эта причина на 70 процентов определяла разрыв в годах, прожитых мужчинами и женщинами. Оставшиеся 30 процентов пришлись на алкоголь, курение и другие вредные привычки.

Гены биоритма

Генетики из университета Флориды считают, что причина мужской предрасположенности к гипертонии и сердечным приступам кроется в различиях в работе генов, отвечающих за биоритмы и управляющих суточными колебаниями давления в сосудах.

Исследователи отключали в ДНК лабораторных мышей гены, ответственные за биочасы в клетках сердца. Удаление или повреждение одного из них — участка PER1 — практически всегда приводило к нарушениям в суточных колебаниях давления у самцов, но при этом никак не влияло на жизнь самок.

Однако этот защитный эффект исчезал, если ученые блокировали выработку половых гормонов или удаляли яичники у животных. Женщины могут жить дольше мужчин и за счет того, что их мозг медленнее стареет.

Как обнаружили нейрофизиологи из Вашингтонского университета, изучившие данные позитронно-эмиссионной томографии головного мозга двух сотен людей, при одинаковом хронологическом возрасте женский мозг в среднем на три года младше мужского.

Это происходит за счет того, что метаболические процессы в главном органе — в частности, расход и окисление глюкозы, поглощение кислорода, церебральный кровоток в разных отделах мозга — у женщин с возрастом меняются не так сильно, как у мужчин.

Дольше не значит лучше

Несмотря на то что женщины в целом живут дольше представителей сильного пола, их активные годы — когда проблемы со здоровьем не создают существенных ограничений для нормальной жизни — короче мужских, утверждают исследователи из Мичиганского университета.

Ученые изучили статистику, касающуюся пожилых американцев, за последние 30 лет. Продолжительность жизни в этот период, как и ожидалось, заметно выросла. Увеличился и активный период у мужчин, у которых дряхлость сегодня наступает позже, чем несколько десятилетий назад.

А вот у женщин этот показатель почти не изменился и остался на уровне 1980-х годов.

Мужчина в возрасте 85 лет может рассчитывать в среднем еще на четыре года относительно здоровой и активной жизни без посторонней помощи.

Представительниц прекрасного пола ждет не более двух с половиной лет самостоятельного существования.

По мнению авторов работы, это связано с тем, что у женщин чаще развиваются «состояния, разрушающие здоровье», а финансовых возможностей, позволяющих приспособиться к ограничениям организма, меньше.

Источник: https://ria.ru/20190224/1551262746.html

Женщины всегда и везде живут дольше мужчин

Дар  долгожительства к женщинам перешёл, видимо, ещё от наших предков-приматов.

Известно, что женщины живут дольше мужчин.

Однако всякий раз, когда мы это слышим, возникают естественные вопросы: например, везде ли существует такая разница? Если взять статистику по разным странам с разным уровнем развития – везде ли мы обнаружим, что женщины живут дольше? С другой стороны, интересно, как обстояли дела в прежние времена: сто, двести, триста лет назад, когда и медицина, и вообще условия жизни были заметно хуже – существовала ли тогда подобная разница в сроках жизни?

В статье, опубликованной недавно в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, говорится, что да – разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами была везде и всегда.

Цель исследователей на самом деле была шире, их интересовало, как вообще среди людей возникают популяции долгожителей, и как это соотносится с эволюционной историей нашего вида.

Для анализа использовали статистику смертности по шести группам людей.

Первые три были шведы, умершие с 2000 по 2009 год, а также с 1751 по 1759, и японцы, умершие в 2012 году – все они к своему последнему часу достигли довольно преклонного возраста (Швеция и Япония вообще считаются странами долгожителей).

Вторые три группы были народ хадза из Танзании и народ аче из Парагвая, для которых есть современная статистика по рождаемости и смертности, а также освобождённые чернокожие невольники, которые между 1820 и 1843 гг.

перебрались из США в Либерию. Кроме того, для сравнения взяли современные данные ещё по 16 группам людей из нескольких стран, включая Индию, Россию, США, Китай и др.

– правда, данные эти, по словам авторов работы, по объёму были не слишком велики.

Что касается других приматов, то для анализа взяли цифры, собранные в шести диких популяциях сифак, паукообразных обезьян, капуцинов, горилл, шимпанзе и павианов – каждая из обезьяньих популяций насчитывала от 400 до 1500 особей, так что здесь исследователи снова оговариваются, что статистика по смертности в их отношении могла бы быть и помощнее.

Первое, что удалось обнаружить в результате – что сроки жизни в разных популяциях долгожителей примерно одинаковы: и в Японии, и в Швеции большая часть людей уходит в мир иной в возрасте, про который можно сказать, что они приближались к 80 или же недавно перевалили за 90 (речь идёт о промежутке, а не об отдельных пиках смертности со статистической «впадиной» между ними). Во-вторых, люди из индустриальных стран не только живут дольше, чем те, которые продолжают вести образ жизни охотников-собирателей (вроде хадза или ачи), но и отрыв по продолжительности жизни у населения индустриальных стран от охотников-собирателей оказывается больше, чем отрыв самих охотников от приматов. Так, человек из цивилизованной страны живёт в среднем на 30–50 лет дольше, чем охотник-собиратель, тогда как сам охотник живёт всего на 10–30 лет дольше обезьян.

Ну и, наконец, что касается женщин, то их всегда и везде оказывается больше среди индивидуумов преклонного возраста, и это можно наблюдать и там, где жили и живут долго, и там, где жили живут недолго, и не только у людей, но и у прочих приматов.

Причём любопытно, что среди обезьян и в тех человеческих популяциях, где живут относительно недолго, разница между мужчинами и женщинами в продолжительности жизни оказывается меньше: скажем, мужчины и женщины в Нигерии и Индии по продолжительности жизни намного ближе друг к другу, чем в России.

Среди женщин также меньше разброс по возрасту, то есть, грубо говоря, они умирают в «более одинаковом» возрасте, чем мужчины.

Очевидно, с учётом данных по приматам, женское долгожительство возникло в эволюции очень давно, ещё до появления собственно людей.

Причины такого положения дел до сих пор не вполне понятны: кто-то говорит, что всё дело в поведении самцов, которые склонны к рисковому поведению, кто-то полагает, что мужскую жизнь укорачивает избыток тестостерона, который портит иммунитет; есть также версия, согласно которой более ранняя смерть особей мужского пола связана с мутациями в митохондриях, которые безвредны для самок, но плохо влияют на самцов.

По материалам LiveScience.

Источник: https://www.nkj.ru/news/30006/

Ученые объяснили, почему женщины живут дольше мужчин

Во всем мире женщины живут дольше мужчин. Корреспондент BBC Future Дэвид Робсон исследовал основные причины этого феномена и выяснил, какие особенности мужского организма способны сокращать продолжительность жизни.

Это удивительное явление человечество наблюдает уже давно, однако только с недавних пор ученые начали находить ему объяснения. Согласно первой гипотезе исследователей, преждевременную смерть мужчин может вызвать тяжелый труд.

Регулярно изнуряя себя непомерными нагрузками в шахте или за плугом, представители сильной половины человечества получают травмы, которые в преклонном возрасте превращаются в смертельно опасные заболевания.

Но почему тогда разница в продолжительности жизни обоих полов не исчезла, когда и мужчины, и женщины начали работать в офисных условиях, осталось загадкой.

Тот факт, что мужчины меньше беспокоятся о своем здоровье и реже посещают врачей, чем женщины, также не является достаточно убедительным аргументом.

Хотя такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и переедание, частично могут объяснить разницу в продолжительности жизни мужчин и женщин, однако в то же время у наших ближайших родственников – шимпанзе, горилл, орангутангов и гиббонов – существует аналогичная закономерность, несмотря на то, что вредными привычками самцы животных не отличаются.

Ученые Университета Ньюкасла в Великобритании утверждают, что главную причину удивительного феномена стоит искать в эволюции, а именно – в разнице между мужскими и женскими хромосомами.

У обоих полов хромосомы парные, однако у представительниц слабого пола – это две Х-хромосомы, а у сильной половины человечества – Х и Y-хромосомы.

Одинаковые хромосомы у женщин означают, что они имеют двойные копии каждого гена. Следовательно, при наличии дефекта в одном из них всегда есть запасной.

Организм мужчин не обеспечен таким «устройством» резервного копирования, что делает его более уязвимым к заболеваниям.

Еще одна убедительная гипотеза связана с тестостероном – гормоном, который отвечает за особенности мужского тела. Подтверждение ей нашел корейский ученый Хан-Нам Парк в ходе исследований записей о придворной жизни императоров корейской династии Чосон, датируемых началом XIX века. В частности, он исследовал жизнь 81 евнуха, которым еще до полового созревания удаляли яички.

Выяснилось, что продолжительность жизни евнухов в среднем составляла 70 лет, а большинства придворных мужчин – лишь 50. По подсчетам корейского ученого, евнухи имели в 130 раз больше шансов отпраздновать свой 100-летний юбилей, чем сами императоры. Результаты исследования натолкнули ученого на вывод, что представители мужского пола как людей, так и животных без яичек живут дольше.

Причина может крыться в том, что в конце полового созревания появляются негативные последствия действия тестостерона. В краткосрочной перспективе половой гормон делает тело мужчины сильнее, однако в старшем возрасте он увеличивает риск смертельно опасных инфекций, инфаркта и рака простаты.

Представительницы прекрасного пола не только избавлены от этой угрозы, они еще и получают пользу от женского полового гормона – эстрогена. Являясь сильным антиоксидантом, он имеет свойство противостоять влиянию негативных факторов окружающей среды на клетки женского организма.

По мнению ученых, этот странный феномен можно объяснить преимуществами женского организма для сохранения потомства. Во время спаривания большим спросом пользуются альфа-самцы, имеющие высокий уровень тестостерона.

Но как только рождаются дети, на первый план выходит состояние материнского организма, так как именно от него будет зависеть благополучие потомства.

Это значит, что для детей первостепенную роль играет здоровье матери, а не отца.

Данная гипотеза наверняка не будет утешительной для современных мужчин. Впрочем, ученые все еще находятся в поиске неопровержимых доказательств влияния гормонов и других факторов на продолжительность жизни мужского пола, а также способов ее увеличения.

Источник: https://rz.com.ua/ru/content/uchenye-obyasnili-pochemu-zhenshchiny-zhivut-dolshe-muzhchin

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector