Почему нужно помогать людям? какие мотивы у человеческой услуги?

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В каждом из нас сидит такой маленький подстрекатель, который подталкивает к каким-то действиям. На протяжении всей жизни, человеком что-то движет, для того чтобы он существовал в этом мире. У каждого действия есть своя цель. Поговорим о волшебной палочке — мотивации в жизни человека.

Вам интересно узнать, как несмотря на трудности и неудачи можно радоваться жизни? Что позволит вам заниматься любым делом с удовольствием и постоянно преодолевать себя? Что способно сохранять энергию до конечной цели? Об этом и будет сегодняшний разговор. Я расскажу, мотивация что это такое простыми словами и зачем она нужна.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Состав мотивации

Наверняка у вас было такое, что вы загорались какой-то идеей начинали ее воплощать, но так и не доходили до конца. Теряли уверенность при каждом препятствии или понимали, что делаете все только наполовину?

Многие скажут, что во всем виновата лень. Не соглашусь, есть известное умозаключение, «нет лень есть отсутствие мотивации». Поэтому мы поговорим про вечный двигатель, который отвечает за существование этого мира.

Для начала хочу обратить внимание, что такое мотивация в психологии. Это совокупность причин психологического характера, определяющих поведение человека. Если сказать проще, это побуждение к действию, то что заставляет нас встать с дивана и начать что-то делать.

И вроде бы все просто с этой мотивацией, все знают, что это такое, но почему-то многие так и остаются на этом диване. Я хочу для вас разобрать по кусочкам данное понятие, чтобы прочитав эту статью, вы имели четкое представление с чем имеете дело.

На самом деле мотивация — это целый процесс и в нем есть определенные составляющие.

  1. Объект мотивации. Здесь все понятно. Это можете быть вы сами, подчиненные, рабочая группа, дети, супруги, собака и т.д.
  2. Конечная точка или как раз сама причина, которая определяет поведение объекта. Побуждать может желание, потребность или вынуждение к определенным действиям.

Поэтому выделяют три основные причины:

  1. Усилители мотивации. Это факторы которые уже в процессе подливают масло в огонь.

А теперь пример мотивации, вы (объект), смотрите очень интересный фильм и очень сильно захотели в туалет (это причина к действию).

Сколько бы вы не откладывали поход в уборную, в конечном итоге вы прервете просмотр фильма.

Все потому что, ваше «очень хочу в туалет» будет с каждой минутой нарастать над вашим «очень интересный фильм» и усилителем выступит, ваша невозможность терпеть физически.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Теперь подробнее про причины, которые побуждают нас. Как уже говорил, их бывает три.

Потребность — это нужна в чем-либо, это внутреннее напряжение, которое стимулирует нас к активности. Чем выше развитие человека, тем больше у него потребностей, а могут они быть физические, материальные, духовные и социальные.

Далее, когда человек осознает потребность, он приобретает мотив. В уголовном кодексе мотив преступления является важной составляющей доказательной базы. Без мотива и цели, нет обвинения.

 Это побуждение к удовлетворению какой-то потребности, которое и определяет смысл деятельности.

Связан он с эмоциями, либо это положительные, либо отрицательные, также это достаточно динамичная сфера, так как у человека каждый день меняются потребности.

Мотив и мотивация отличаются тем, что первое это что-то личное, что принадлежит только тому, у кого родилось в голове.

Цель это уже конкретный результат, ради чего все затеялось.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Сколько людей столько и мотиваций

Мотивация очень многогранная и разнообразная штука. Она отличается уже тем, что люди сами по себе разные. Ваша мотивация и мотивация вашего друга не будет одинаковой.

Какая мотивация бывает:

  • Внутренняя и внешняя
  • Устойчивая и неустойчивая
  • Личная и групповая
  • Эффективная и неэффективная
  • Мотивация «от» и «к»
  • Естественная и искусственная

Мы поговорим об основных видах.

Внутренняя мотивация — это движущая сила, которая исходит из самого человека. Она не подвержена никакому влиянию извне. Человек сам решил, сам сделал. Основана она на личном интересе.

  • Я смотрю фильм потому что он мне нравится. Я работаю учителем, потому что мечтал им стать.

Когда человек уже работает не ради дела, а ради денег, то это уже внешняя мотивация. Внешние стимулы — это побуждение или принуждение к действию внешними стимулами и обстоятельствами.

  • Премия на работе заставляет работать эффективнее, грозовая туча бежать быстрее в укрытие, риск антисанитарных условий и осуждение других людей заставляют нас справлять нужду в специально отведённых местах.

Внешняя мотивация делится на позитивную (стремление «к» чему-то) и негативную (убегание «от» чего-то). Положительная мотивация это про премию. Про грозу, которая угрожает человеку, это негативная.

Естественная мотивация появляется по естественным причинам и ситуациям, искусственная создается самим человеком. Например, вы сильно замерзли и вам нужно согреться, или голод, это естественная. Пример искусственной, хорошо отражен в какой-нибудь рекламе или мотивационных тренингах.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Смысл мотивации

Мотивация отвечает на вопрос «зачем?» Зачем мне это делать или зачем я это сделал. А сама мотивация зачем нужна?

Когда-то мне мама сказала, что быть экономистом или юристом очень престижно и поэтому учиться нужно именно на эти профессии. Но это мне было неинтересно. Мне интересно создавать что-то, проектировать, конструировать, поэтому я выбрал учиться на инженера.

В данном примере присутствует потребность, мотив и цель, в итоге сам процесс можно назвать мотивацией.

Мотивация — это движение, движение — это жизнь. Если у человека не будет ее, то он перестанет быть человеком и мир рухнет. Даже если у личности глубокая депрессия и кажется, что нет стимулов, на самом деле есть цель — это жить. Потребность в еде, воздухе, крове, тепле, все это создает мотив для труда и развития.

  • Если я не буду ходить на работу, мне нечего будет есть.
  • Если я буду много есть, то я никогда не похудею.
  • Если я буду плохо учиться, я не стану тем, кем мечтаю быть.

Можно оставаться со своими инстинктами и естественными потребностями, но тогда стоит забыть про успех в жизни. Кто хочет жить в страданиях, бедности и вечном несчастье? Я таких не встречал.

Так вот мотивация не дает нам возможности расслабиться, чтобы не исчезнуть из этого мира. Нам всегда нужна энергия на что-то. Даже элементарно, чтобы выжить человек научился добывать еду, чтобы жить дольше он научился ее готовить, чтобы ее хватило всем, он придумал как ее создавать самому.

В современном мире, мотивация стала даже оружием. Самые умные и ушлые придумали как ей манипулировать другими людьми. Весь мир из этого научился получать выгоду. Вы как личность, для своего успеха, вы как руководитель, для успешной работы вашей команды, вы как бизнесмен, для успеха вашего бизнеса.

 Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Экзистенциализм и мотивация

Помимо интереса, в побуждении к действию еще есть ощущение удовлетворения и удовольствия от полученного результата. Экзистенциальный подход показывает, что в бытии человека всегда существуют его фундаментальные условия существования. Согласно этому, можно выделить уровни жизненной мотивации.

Представьте себе, вы соблюдаете диету чтобы похудеть. И вот вы в девять часов вечера, позволяете себе съесть шоколад. Вы получите огромное удовольствие от процесса.

А если вы не будете есть шоколад на ночь, завтра проснетесь и поймете, что стали еще на один шаг ближе к своей мечте, благодаря тому, что сдержали себя.

От чего вы получите больше удовольствия? И в каком случае оно продержится дольше? Благодаря уровням мотивации, можно понять ее глубину и достичь успеха и счастья в жизни. Поэтому читайте внимательно, важная информация.

На примере с шоколадом в девять вечера, вы его съели и получили удовольствием. Но оно длилось недолго, ровно до того, как вспомнили что вы на диете и во рту пропал вкус шоколада. Или, когда тяжело вставать утром, и вы переводите будильник еще на пять минут, тем самым продлевая счастье еще на пять минут.

  1. Эмоциональный. Здесь уже начинает действовать радость через страдания. Вы отказались от шоколада ради красивой фигуры. Или вы ненавидите спорт, но очень любите накаченное тело.  Понятно, что единственная возможность его добиться, это физическая активность. Поэтому приходится жертвовать чем-то, ради чего-то. Но на данном уровне, уже удовлетворение имеет более глубокий смысл, и вы начинаете радовать себя на эмоциональном уровне.
  1. Статусный. Когда приходится рано вставать, работать на нелюбимой работе, терпеть неадекватного начальника, испытывать постоянный стресс, но работать в престижном месте или на известного человека, или за большие деньги. Можно подумать, что человек продает свою душу, но у него есть мотивация на победу в сражении с трудностями в жизни. Его мотивирует то что он может себе что-то купить, возможно займет хорошую должность в будущем или заработает себе имя, которое потом будет работать на него. Как мы видим, жертв становится больше, желание поспать уже не играет важную роль, также, как и ваше эмоциональное состояние. Но и ощущение удовольствия и удовлетворения становится еще глубже. Человек четко понимает зачем он это делает и у него всегда есть энергия чтобы преодолеть все трудности.
  1. Эгоизм. Вот представьте, у вас есть на что жить, у вас полное эмоциональное удовлетворение, вы заработали себе имя, что вас ждет дальше? Какой смысл двигаться дальше? На этом уровне уже просыпается эгоизм и появляются проблемы с мотивацией. Удерживать внимание на ней становится сложнее, потому что уже удовлетворены базовые потребности. Это переломный момент для личности и немногие могут найти выход. А для тех, кто нашел, наступит следующий уровень.
  1. Дарение. На этом уровне вы уже не только потребляете, но и отдаете что-то этому миру. Вы ищите свое предназначение и смысл своего существования. Происходит поиск исходящего потока и познания ценности самого себя.
  1. Творец. Вспомните людей которые спасают жизни другим людям каждый день. У них нет эмоционального удовлетворения, я думаю, вряд ли это можно получить от того, что смерть проходит где-то рядом. У них нет статуса, нет огромных денег. Они просто выполняют свою работу, а именно свое предназначение. Учителя, педагоги, врачи, военные. Люди, которые каждый день жертвуют многим, ради чего? Ради чего я пишу эту статью? Это получение истинного наслаждения от своего творения, творчества и предназначения.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Все эти уровни не обязаны идти друг за другом. Например, можно иметь уровень творца, но быть бедным. Да, это очень похоже на пирамиду потребностей Маслоу, но в данном случае играет большую роль саморазвитие человека.

Мотивация зависит от ценностей и убеждений и поверьте, никакие внешние факторы не повлияют на вас, если в вас есть стержень.

Читайте также:  Почему растет живот у мужчины? история «пивного» брюха

Эффективная мотивация — сильный инструмент для достижения успеха и желаю найти истинную причину, которая будет вас стимулировать на подвиги.

  • Если понравилась статья, подписывайтесь на блог и приглашайте друзей.

Источник: http://audrius-k.ru/obretenie-garmonii/pro-motivatsiyu/html

Зачем помогать другим людям? 5 удивительных фактов

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Мы помогаем по разным причинам и в разном стиле. Некоторые, потому что просто не могут не помогать. Другие потому, что хотят таким образом погасить долг перед Вселенной, передать положительную энергию мира, поблагодарить за то, что они получают часто совершенно бескорыстно от чужих людей. Иногда мы помогаем, потому что хотим думать о себе хорошо. У нас есть потребность улучшить себе настроение, почувствовать себя благородными, быть уверенным, что мы кому-то нужны. Что интересно: помогая, мы получаем еще и реальную пользу для здоровья. Какую?

1. Помогаешь? Продлеваешь себе жизнь!

В 2013 году ученые изучили результаты 40 исследований, проведенных в различных странах мира. Все показывают, что добровольная помощь может продлевать жизнь. Согласно некоторым статистическим данным, таким образом можно уменьшить смертность на 22%.

Как много надо помогать, чтобы продлить себе жизнь? Некоторые исследования показывают, что уже 100 часов в течение года позволяет снизить риск смерти на 28%.

Элизабет Лайтфут из Университета Миннесоты подчеркивает, что это не магическое число. Вы можете помогать как 75 или 125 часов и пользу для здоровья все-таки получите.

Единственное, о чем стоит знать – это то, что помощь должна быть систематической.

Еще одни исследования педиатров, показали, что школьники улучшили результаты анализов крови, помогая другим один раз в неделю в течение двух месяцев, а положительные аспекты этой деятельности были заметны спустя несколько лет.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

2. Улучшение настроения и самочувствия

Помогая другим, мы улучшаем себе настроение. Это потому, что благородные жесты влияют на секрецию допамина, важного нейромедиатора. Ученым удалось установить, что достаточно пяти маленьких актов доброты в течение недели, повторяющихся в течение шести недель, чтобы заметить положительные изменения в самочувствии.

Что интересно, по словам авторов исследования, одноразовая помощь не имеет большого значения. Также они подчеркивают, что положительные аспекты помощи быстро проходят.

Поэтому, чем чаще и охотнее помогаем, тем больше пользы мы извлекаем из этих действий.

Результаты исследований, опубликованные в Public Health, показывают, что люди, регулярно помогающие другим, менее склонны к появлению депрессии или профессионального выгорания.

3. Больше общения

Помощь другим людям позволяет увеличить количество контактов, помогает найти родственные души. Это очень ценное преимущество для здоровья.

Исследования и просто опыт многих людей показывает, что одиночество, так же как и курение сигарет, вносит свой вклад в проблемы с кровяным давлением, повышает риск развития инфарктов, инсультов и одышки.

Люди, имеющие поддержку в виде доброжелательных людей, живут дольше и счастливее.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

4. Более низкое кровяное давление

В 1998 году были опубликованы результаты исследований, согласно которым, лица старше 50 лет, которые решили помогать не менее 200 часов в течение последнего года (примерно 4 часа в неделю) имели на 40% меньше шансов развития артериальной гипертензии в течение последующих четырех лет.

Ученые указывают, что положительный эффект помощи может быть связан с уменьшением стресса. Кроме того, добровольчество мотивирует к работе над собой, расширяет сеть контактов, позитивно настраивает и дает поддержку, чтобы справиться с ежедневными неприятностями.

5. Меньше боли

В случае хронического заболевания, можно уменьшить появившийся дискомфорт, решив помочь людям, которые страдают от одной и той же или похожей болезни.

Исследования показали следующие результаты: в госпитале, люди, помогающие другим, научились управлять собственным дискомфортом, нашли уверенность в себе, чувство контроля над ситуацией и положительной энергии для борьбы с болезнью.

Поддерживая морально других, улучшили также и свое самочувствие. Странно, но факт – полное излечение наблюдалось у тех, кто оказывал помощь систематически.

Что интересно, все выше описанные преимущества для здоровья, не возникают, когда мы помогаем, бросая монеты в копилку просящих на улицах людей, или когда мы помогаем случайным образом. Главное, ваше личное (физическое) участие и регулярность поддержки.

Мария, www.vitamarg.com

Источник: https://www.vitamarg.com/konsultacii/ludi/5302-zachem

“Кто людям помогает, тот тратит время зря?” – почему не надо помогать людям | Фактор Роста

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Когда не стоит помогать людям и почему даже искренняя помощь может привести к нежелательным последствиям?

Бескорыстная помощь – это хорошо. Именно так нас всех учили еще в младшей школе. Но насколько правы были учителя и родители, когда пытались привить нам эту “истину”?

Безусловно, милосердие и радушное желание помочь нуждающемуся достойны похвалы. Но подобный альтруизм далеко не всегда полезен в реальной жизни.

Мы говорим не о тех ситуациях, когда подразумевается общечеловеческая помощь (пожертвования для детского дома или отданный голодающему кусок хлеба). Речь о ситуациях, в которых корыстные люди “раскручивают” нас на бесплатную помощь в том или ином деле, давя на жалость.

Это может быть просьба помочь советом в бизнесе, либо подвезти на деловую встречу в другой конец города в плохую погоду и так далее.

Читайте по теме “Не входить”: психология личного пространства человека

И вот тогда, когда подобные просьбы становятся регулярны, а выгода от них достается лишь просящему, необходимо срочно задуматься. Все ли вы делаете верно? Поговорим об этом подробнее. Итак, почему не надо помогать людям, которые могут воспользоваться вашей искренностью сугубо в личных целях?

Действительно ли людям не нужно помогать?

Однако стоит научиться выделять из общей массы тех личностей, безвозмездная помощь которым нанесет урон лично вам и не приносит пользы ему. Прежде всего – если в ущерб идет ваше персональное время и финансы.

Как часто вас просили о каких-то мелочах люди, с которыми вы вовсе не состоите в особо близких отношениях? А как часто они даже не выражали вам своей благодарности после получения желаемого или отделывались искусственной улыбкой? Согласитесь, подобные ситуации были на веку каждого.

И опять же – помогая кому-либо, вы тратите собственное драгоценное время, которое могло быть конвертировано в конкретную денежную сумму.

Попробуйте мыслить этой догмой. Ведь вряд ли человек, который обратился к вам с просьбой о встрече, заплатит эту сумму после совместного чаепития, на котором вы, актуализировав все собственные силы, ищете пути его развития или решения его проблем.

Как не помогать людям, которые абсолютно не ценят помощи?

Чтобы сохранять в таких ситуациях холодный рассудительный ум, необходимо руководствоваться следующими принципами.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Чужим людям не нужно помогать. С ними нужно взаимовыгодно сотрудничать

Как раз для того, чтобы помощь не сделала хуже одной из сторон, существует несколько простых для понимания правил:

  1. С каждым приключалась история, когда вы хотите искренне протянуть руку помощи кому-либо из окружающих. Бывает так, что вы со стороны находите в жизни другого человека что-то, что мешает ему добиться успеха в той или иной сфере. Многим из нас хотелось в такой момент указать товарищу на проблему. Но нужно ли это делать?

    Как правило, после того, как вы продемонстрируете человеку его недочеты, он воспримет эту демонстрацию в штыки. Мало кто умеет принимать критику и использовать ее в свою пользу.

    Возможно, ваше общение сойдет после этого на “нет”. Такой сценарий приносит в вашу жизнь ценнейший урок – давайте советы только тогда, когда их просят.

    Ведь часто даже самая искренняя помощь будет принята другим, как желание уличить самого человека в какой-либо слабости.

    Даже если вы четко знаете, как действовать другому человеку, чтобы улучшить свою жизнь или добиться успеха в каком-то деле, дайте ему возможность совершать ошибки, не навязывайте свои рекомендации, если вас о них не просят. Позвольте даже близким людям идти своим путем, даже неправильным с вашей точки зрения.

  2. Где применимо это правило? Взять, к примеру, ситуацию: вы дизайнер интерьера и ваша работа – это разработка и визуализация интерьеров помещений.

    Помимо того, что подобная творческая работа часто может для посторонних и не знакомых со сферой дизайна людей казаться чем-то простым и не занимающим много времени, так подобные знакомые еще и имеют привычку просить вас о разработке интерьера для себя лично.

    За какое вознаграждение? Естественно, бесплатно, “по старой дружбе”. Ведь на их взгляд – это нормально. Вот тут и кроется подвох.

    Главное умение, которое вам здесь необходимо – умение четко и вежливо отказывать. И это не грубость – это необходимая мера без которой ваш капитал рискует уменьшится.

    Не увиливайте от просьбы, прикрываясь тем, что “сейчас некогда” – наступит “потом” и вы снова услышите ту же просьбу.

    Лучший ход здесь – действовать максимально открыто, при возможности – предложить скидку по той самой “старой дружбе”.

  3. Можете заметить, что этот совет немного выбивается из общей канвы рассматриваемой темы. Но он не менее важен, чем все, что было изложено выше.

    Бывает так, что мы искренне желаем оказать помощь дорогому нам человеку и рвемся сделать это как можно скорее.

    Зачастую такое искреннее желание не позволяет трезво оценить – а действительно ли мы сможем оказать человеку поистине квалифицированную помощь? Не навредим ли?

    Суть описываемого принципа предельно проста – не стоит рваться в бой, если наверняка не знаешь, что делать.

    Имея самые светлые побуждения и взявшись помогать людям в том, с чем вы сами не шибко знакомы, можно прилично “наломать дров”.

    Тогда и время будет потрачено впустую, и даже собственная репутация может ухудшиться в глазах уважаемого вами человека. Особенно тогда, когда результата добиться не выйдет, а саму попытку человек оценить будет не в силе.

Как не помогать людям, которые не ценят помощи, и не жить с угрызениями совести?

Как бы приятно ни было общение с тем или иным человеком, вы не обязаны ни одному из них своим временем, своими знаниями или собственными финансами. Тем более, если никто из вашего окружения никогда не делал каких-либо вложений в ваше общение со своей стороны, то и у вас нет причин для подобных действий.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Будьте проще в отношении к себе и не вините себя в том, что накануне отказали знакомому в помощи. Ваша безвозмездная поддержка нужна только в том случае, когда вы искренне хотите помочь, и человек действительно нуждается в вашей помощи.

Не тогда, когда вы его вытаскиваете за шиворот, не тогда, когда “залюбливаете до смерти”, даже не тогда, когда вы самоотверженно делаете все, не ожидая ничего взамен.

Если от вас ждет каких-либо благ человек, с которым вас не связывает ни время, ни желание – будьте уверены в своих отказах и не бойтесь кого-либо огорчить из-за норм вежливости. А если беретесь протягивать руку помощи – озвучивайте за эту самую помощь честную цену. Людям не нужно помогать, когда ваша помощь – не способ решить ситуацию, а повод перекинуть проблемы.

Читайте также:  Почему нельзя делать ремонт в високосный год

Источник: https://piter-trening.ru/kto-lyudyam-pomogaet-tot-tratit-vremya-zrya-pochemu-ne-nado-pomogat-lyudyam/

Зачем помогать другим? Интересные факты — Психология жизни

Зачастую мы стараемся помогать окружающим людям, когда они нас об этом попросят. Многие помогают совсем бескорыстно своим близким и родным. Некоторые и вовсе помогают чужим людям, потому что просто не могут не помогать. Упражнения для развития эмпатии

Иногда мы помогаем, потому что считаем себя хорошим человеком, у которого возникает желание совершить добро. У каждого из нас есть обычная потребность быть социально полезным и вместе с тем почувствовать себя благородными. Что интересно: помогая, мы получаем еще и реальную пользу для себя и собственного здоровья.

Удивительные научные факты о том, зачем нужно помогать

Волонтёры живут дольше

В 2013 году ученые изучили результаты 40 исследований, проведенных в различных странах мира. Согласно полученным статистическим данным всего 100 часов в течение года снижает риск смерти на 28%. Элизабет Лайтфут из Университета Миннесоты подчеркивает, что это не магическое число.

Вы можете помогать как 75 или 125 часов и пользу для здоровья все — равно получите. Единственное, что стоит учитывать – так это то, что помощь должна быть систематической, приятной и бескорыстной.

Зачем ещё нужно помогать другим людям?

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Помогая другим, мы улучшаем свое настроение

Это потому, что благородные цели влияют на секрецию допамина, важного нейромедиатора. Результаты недавнего исследований, опубликованные в Public Health, показывают, что люди, регулярно помогающие другим, менее склонны к появлению депрессии или эмоционального выгорания.

Ученым удалось установить, что достаточно пяти маленьких актов доброты в течение недели, повторяющихся в течение шести недель, чтобы заметить положительные изменения в самочувствии и настроении. Что ещё может улучшить наше настроение?

Зачем помогать людям? Чтобы иметь больше друзей!

Помощь другим людям подразумевает большое количество социальных и коммуникативных контактов, что само собой увеличивает шансы приобрести настоящих друзей. А это очень ценное преимущество для здоровья. Привычки ЗОЖ

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Исследования и жизненный опыт многих людей показывает, что одиночество, так же как и курение, создают проблемы с кровяным давлением, повышает риск развития инфаркта, инсульта, одышки и многих других заболеваний.

Поэтому помогать другим нужно и для вашего здоровья

В 1998 году были опубликованы результаты исследований, согласно которым, люди старше 50 лет, решившие помогать другим в течение последнего года примерно 4 часа в неделю, имели на 40% меньше шансов развития артериальной гипертензии в течение последующих четырех лет.

Ученые указывают, что положительный эффект помощи людям может быть связан с уменьшением стресса. Кроме того, добровольчество мотивирует к работе над собой, позитивно настраивает и дает поддержку, чтобы справиться с ежедневными проблемами и трудностями.

Зачем нужно помогать и проявлять сочувствие?

В случае хронического заболевания, можно уменьшить появившийся дискомфорт, решив помочь людям, которые страдают от одной и той же или похожей болезни.

Ведь люди, помогающие другим, учатся управлять собственным дискомфортом, приобретают уверенность в себе и чувство контроля над ситуацией, а также им удается поделиться положительной энергией и получить ее в ответ для борьбы со своей болезнью.

Это интересно, но был зафиксирован факт полного выздоровления у тех, кто оказывал регулярную помощь и сочувствие другим заболевшим людям.

Помощь должна быть осознанной!!

Все выше описанные преимущества для здоровья, не возникают, когда мы бросаем мелочь уличным «попрошайкам». Помощь должна быть искренней, желанной и от всего сердца.

Помощь должна быть разумной, она может быть регулярной, моральной, материальной или физической. А главное помощь должна быть вами полностью осознанной.

Тогда такая помощь будет полезной не только другому человеку, но и вам!

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/zachem-pomogat-drugim-interesnye-fak.html

Зачем помогать людям

Рано или поздно рука дающего – оскудеет! Ну, как не крути, отдавая, мы ожидаем благодарности или чувства удовлетворения. То, что подарено безвозмездно не ценится.

И сколько бы мы не отдали – поток нуждающихся не иссякнет. Стремление к балансу для сердца человеческого – вполне естественный процесс. Неблагодарность вызывает негодование.

Вокруг благотворителей всегда хороводят потребители. Всем ли нужно помогать?

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?

Помощь другим как бегство от себя

Есть люди, которые ведут себя словно спустившиеся с небес ангелы: всем помогают, все раздают и получают от этого невероятное удовольствие.

Психологи уверены, что за таким поведением скрывается побег «дарителей» от своих собственных проблем – чтобы бы не копаться в себе, не разбираться со своей жизнью, которая их не устраивает, они стараются сосредоточиться на других! Такие люди, решая проблемы других людей, убегают от себя. И где-то в глубине души надеются, что однажды кто-то поможет и им. Но при этом никого не просят о помощи. Парадокс, не правда ли?

Помогая другим – помогаем себе

Прежде чем помочь человеку – спросите себя: «Почему я хочу это сделать?» Как правило, нам хочется протянуть руку помощи тем, кто нас эмоционально цепляет.

Это свидетельствует о том, что на самом деле аналогичная проблема есть и у нас самих: например, боязнь болезни или потери близких.

А может, в том этом человеке вы узнаете себя в прошлом – когда будучи студентом, вам приходилось также подрабатывать, и было также трудно?

Таким образом, помогая другим, мы долечиваем свои травмы прошлого или настоящего. В таких случаях, мы не ждем благодарности. А вот если нами движет другой мотив – получить от этого человека какие-то блага на перспективу, то это уже совсем другое дело. При этом мы планируем получить какую-то отдачу.

Я к тому, что безвозмездной помощи не бывает! Нет, ну, конечно же, если в рамках воспитания, вы боитесь или не научились говорить слово «нет» – тогда, несомненно, много всяких дел вы делаете просто так.

Но постепенно затягиваете петлю удушья на своей шее из-за несправедливости и человеческой неблагодарности.

Никто никому не должен – все по обоюдному согласию

Благотворительность – это дела на благо. Подумайте об этом. Всякая ли помощь полезна и приносит хорошие плоды? Нет! Лично я знаю взрослых людей, которые нуждаются в поддержке, и при этом считают, что им обязаны ее оказывать.

И попробуйте им не помочь – будете для них самым плохим и жестоким человеком. Вы уже должны им априори и без разницы есть на данный момент у вас такая возможность или нет.

А сколько подруг было потеряно, после того, как они услышали слово «нет»? Не кажется ли, что такие люди исключительные потребители и игра будет только в одни ворота?

Всем ли нужно помогать?

Помогайте только тем людям, которым действительно нужна помощь – если вы уверены, что они не справятся сами или тем, к которым у вас есть симпатия и эмпатия. А еще, когда у вас есть избыток и вам хочется им поделиться.

Или, если однажды вами было принято решение оказывать поддержку определенным людям в конкретных обстоятельствах. Например, для кого-то это миссия – вкладывать деньги в талантливых детей, строить храмы и т. п.

Но берегитесь потребителей – не разбивайте свое сердце и не сейте на земле паразитизм!

Пусть дела ваши будут во благо,

Елена Гончарова

Источник: https://www.vesnamedia.com/journal/zachem-pomogat-lyudyam

Убеждения, которые мешают делать добрые дела, или 11 претензий к благотворительности

Правительство предоставляет своим гражданам базовые социальные услуги, и они, увы, несовершенны. Благотворительные организации заполняют эти пробелы, указывают на болевые точки и берут на себя решение тех проблем, с которыми государство пока не может справиться. В дальнейшем очень часто именно благотворители влияют на решение проблемы на государственном уровне.

Фонды гораздо глубже и подробнее понимают проблемы своих подопечных и пути их решения. В развитых странах они часто работают по типу госзаказа: получают субсидию за экспертную помощь в конкретной области.

И ещё один момент. Часто люди занимают позицию, в которой им кто‑то должен: управляющая компания, губернатор, президент. Если человек добивается нормальной работы различных структур, это заслуживает только уважения.

Но поиск справедливости в правовом поле может растянуться на годы, а жить хорошо хочется сейчас.

Поэтому, к примеру, никто не мешает вымыть пол в своём подъезде и сменить там лампочку, параллельно добиваясь этого от управляющей компании.

Занятие благотворительностью расширяет зону влияния на мир и даёт понимание того, что от вас что‑то зависит. Сегодня мир не выходил за пределы собственной квартиры, завтра он расширился до уровня двора, а дальше уже помог кому‑то сохранить жизнь.

Как я могу быть уверен, что мои деньги пойдут на хорошее дело, а не кому‑то в карман?

Для этого не переводите деньги на частные карты, фондам, о которых нет публикаций, с непонятным сайтом. Лучше выбрать проверенные, надёжные организации, и доверять следует именно таким, которые не боятся публичности, работают открыто и рассказывают о своей деятельности и потраченных средствах.

Если люди так хотят заниматься благотворительностью, то пусть делают это бесплатно, почему я должен оплачивать их труд?

Фонды работают не только с конкретными людьми, но также занимаются причинами и профилактикой проблем. Они хорошо знают, как грамотно распределить средства и кому помощь нужней.

Чтобы оказывать системную помощь, в организации должны работать профессионалы – управленцы, юристы, экономисты и другие специалисты. Они работают полный рабочий день и должны получать зарплату.

При этом без помощи волонтёров не может обойтись ни одна организация. Отличие в том, что волонтёры затрачивают гораздо меньше времени и других ресурсов, помогая в свободное от основного занятия время.

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги? Алина Потапова

Источник: https://www.belpressa.ru/society/socialnaya-sfera/26529.html

Нужно ли помогать людям ???? Трансформация: Магия Тантры

Почему нужно помогать людям? Какие мотивы у человеческой услуги?Почему люди не берут помощь, которая так щедро и бесплатно раздается? Пока человек не готов услышать ответ, пока он не жаждет помощи, он никогда ее не сможет взять полной мерой. Любая помощь будет как еда в переполненный желудок. Что-то, может, и войдет, но, в принципе, нужно быть готовым, что человека стошнит.

Две притчи по теме:

ПЕРВАЯ – про собаку на гвозде:

Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары.

На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

Читайте также:  Почему перед месячными набирается вес? злая гормональная шутка

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?

— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.

  • Смущенный ее ответом человек спросил: — Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
  • Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом: — Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.
  • ВТОРАЯ — про учителя и ученика, который пришел за советом, как ему познать мудрость жизни.

В ответ на этот вопрос учитель взял ученика и опустил его голову в ведро с водой. Держал его там, пока ученик не стал вырываться.

Когда ученик спросил, что это было, учитель произнес: «Как сильно ты хотел воздуха, когда был там?» Ученик ответил, что очень хотел и это было единственное, о чем он мог думать.

И учитель сказал: «Когда ты захочешь познать мудрость жизни так же, как и сейчас воздуха, ты ее познаешь».

Очень часто людям не нужна помощь. Им больно, чтобы скулить об этом, но не настолько, чтобы что-то делать.

1. Они серфят интернет на предмет советов и идей, поглощают тонны информации каждый день, потребляют все подряд: от розовых цитат до философских размышлений на тему счастья и жизни.

Но у них нет нужды на самом деле решить свою проблему. Да, какие-то проблемы, в общем-то, есть. Но они оказываются терпимыми. То есть не настолько усложняют жизнь, чтобы встать с гвоздя и думать только о том, как найти решение.

Не говоря уже о том, что самые действенные советы может оказаться очень неприятно выполнять. Например, взять ответственность за свою жизнь только на себя и перестать спихивать вину на окружающих.

Зачем же так сложно, лучше я найду что-то полегче. Например — как поднять женскую энергию шопингом. Просто, эффективно, радостно.

Думать о жизни, делать какие-то упражнения — это не годится…

Надо чтобы быстро и не напряжно.

2. Помогая насильно, вы лишаете людей самостоятельности, выбора, мешаете взять ответственность за свою жизнь. Каждый должен сделать помощь своим личным выбором.

Есть такие люди, которые постоянно намекают на то, что им нужна помощь. При этом сами ничего не готовы для себя делать. Если у тебя есть внутренняя потребность помогать, ты бросаешься на выручку.

Но поскольку от тебя нужна не помощь, а лишь внимание, то тут начинается всякое: «Что ты лезешь в мою жизнь, я тебя ни о чем не просил, я сделал так, как ты сказал, и смотри, как все теперь ужасно, это все ты виноват…»

Такие люди не умеют быть взрослыми. Они не умеют просить помощи. Им кажется, что это ниже их достоинства. Поэтому они все сделают так, чтобы другие стали эту помощь предлагать. Потому что в этом случае можно спокойно отказываться, отбрыкиваться, делать высокомерное лицо и говорить, что вы все сами за меня тут решили, а мне этого совсем не надо было. И вообще я ничего не просил.

Позиция жертвы обстоятельств и несмышленыша очень коварная. И очень манипулятивная. В ней много силы и власти. Намного больше, чем кажется на первый взгляд.

Для иллюстрации принципа невмешательства еще одна ПРИТЧА.

Она о человеке, который хотел помочь бабочке выбраться из своего кокона. Он видел, как трудно ей из него выбираться и поэтому вскрыл его ножом. Но когда бабочка оказалась на свету, то ее крылья не были способными летать. Они бы стали такими, если бы она смогла самостоятельно пробраться через кокон и окрепнуть, прилагая усилия. А так она осталась с недоразвитыми крыльями и больше не летала.

Люди развиваются через преодоление.

Поэтому создавать им комфортные условия — значит делать их слабее. Если им нужна помощь, пусть учатся ее просить. Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше просьб о помощи. Это какая-то нарциссическая конструкция, и она точно не должна быть чем-то очень возвышенным и святым.

3. Люди получают намного больше пользы, не решая свои проблемы.

Это называется вторичная выгода.

В какой бы тяжелой ситуации человек ни находился, если он ничего не делает, чтобы оттуда выбраться, значит, у него есть какая-то вторичная выгода: не расти, не изменяться, получать бонусы, оставаться инфантильным и т. д.

Есть сотни историй про больных людей, которые не выздоравливают только потому, что, став здоровыми, перестанут получать внимание. Вплоть до того, что семьи сохраняются исключительно до тех пор, пока кто-то болеет. Ведь нельзя бросить больного человека. А больной и рад стараться — болеть.

Приходишь к такому человеку с искренним мотивом помочь выздороветь и получаешь в ответ саботаж и агрессию. Ему не надо лечиться. Ему надо оставаться больным.

4. У каждого человека свой путь, своя карма, каждый получает ровно столько, сколько заработал своими действиями.

Когда вы желаете кому-то помощи, вы думаете, что она им нужна для облегчения их состояния. Но откуда нам знать всю его задачу по судьбе? Как можно решать, что именно это необходимо для того или иного человека. У каждого свой путь.

5. У каждого человека свои неврозы, ценности и взгляды.

Если ведической женщине начнет помогать специалист по успеху, то будет конфликт. Хотя каждый из них уверен, что их путь верный и правильный.

Поэтому перед тем как предложить помощь, хорошо бы понять, а не будет ли она конфликтовать с тем, что уже есть.

Принять, что видение жизни у другого человека может очень сильно отличаться от вашего.

Нет ничего зазорного в том, чтобы просить помощь. Если мне она нужна, я обращаюсь за ней. Поначалу это не просто.

Помогать, если об этом попросят. И не полунамеками, говоря: «Ой, что-то голова разболелась», а конкретно.

Свои потребности надо учиться осознавать, а просьбы — уметь озвучивать.

Не додумывать и не пытаться догадаться. Спросить: «Как именно я могу тебе помочь?»

Помощь, даже проистекающая из самых благих побуждений, может быть иллюзией. А иногда и банальным насилием.

Какие мотивы движут «помогающими»?

Далеко не всегда чистые и светлые.

1. Допустим, помогающий искренне верит, что знает, как будет лучше для другого.

Иногда это верно, а иногда и нет. Прежде чем предлагать что-то лучшее, хорошо бы узнать, готов ли другой к этому лучшему?

Часто не готов. Почему? См. первые пять пунктов.

2. Помогающий пытается самоутвердиться за счет другого, удовлетворить свои потребности.

Такая помощь особенно болезненная. Она идет либо через критику, завернутую в обертку заботы: «Ты ужасно готовишь. Говорю тебе это, чтобы ты одумалась и стала лучшей хозяйкой», либо через пассивную агрессию: «Что-то ты плохо выглядишь. Давай я дам тебе номер своего косметолога?».

3. Помогающий хочет поднять собственную значимость для себя и для других.

Такие люди ощущают себя очень-очень благородными, несущими свет, знания и радость другим. Когда они «помогают», они чувствуют себя святыми, реализующими великую миссию. У них плюсуется самомнение, начинает ярче светиться нимб. Ведь это очень важно и красиво — просвещать несведущих, делать слепых зрячими и инвалидов здоровыми.

К сожалению, такое часто случается с представителями помогающих профессий — тренерами, коучами, психологами. Они застревают в своей профессиональной идентичности. Они чувствуют себя живыми, только пока помогают.

В своих постах в соцсетях они постоянно твердят о том, как счастливы жить и помогать людям, что их работа самая лучшая, что нет большей радости, чем проснуться с утра и придумать очередную программу, чтобы привести темное человечество к светлому будущему.

Важность внешнего признания может быть нужна потому, что помогающий не чувствует собственной важности для самого себя. Признание окружающих влияет на самоощущение.

Легко жить, когда меняешь жизни других людей. Тяжело жить обычной мирской жизнью без благодарностей и поклонения.

  1. Поэтому, в первую очередь помогающим, надо разбираться именно с этими вопросами:
  2. Кто ты без своей помощи другим?
  3. Что с тобой будет, если у тебя не останется никого, кому нужна твоя помощь и твои светлые мысли?
  4. Очень хорошо в работе со святостью и короной помогает самоирония.

Не ждите, что вы будете всем нужны и что все вас оценят. Это дает свободу, больше не заложник собственных ожиданий. Как говорят, «не будите спящих, помогайте пробудившимся».

Каждый делает свой выбор: помогать или не помогать, просить помощи или не просить помощи. Главное — быть максимально честными перед собой.

  • Если вы из помогающих, задайте себе вопросы:
  • Почему вы помогаете?
  • Кому вы помогаете?
  • Если вы из тех, кому нужна помощь, спросите себя:
  • Готовы ли вы просить помощь?
  • Готовы ли вы принимать помощь?

Никому нельзя помочь насильно, никого нельзя спасти без его ведома. Каждый человек идет своим путем. И если на этом пути он сочтет кого-то или что-то полезным, он выберет побыть рядом какое-то время. А потом снова продолжит свой путь.

А если вы хотите помогать, то предлагайте, но не настаивайте.

Источник: https://MagicTantra.ru/nuzhno-li-pomogat-lyudyam.html

11 жизненных ситуаций, когда не нужно помогать другим

  • 7 идей из фантастических фильмов, которые ученые воплотили в жизнь
  • Как я пыталась отказаться от «гормона радости». Эту диету практикуют топ-менеджеры Кремниевой долины
  • Как сложилась судьба звезд одного хита, под чьи песни мы рвали танцпол
  • 11 знаменитых женщин, которые создают тренд на фото без ретуши
  • 15 доказательств, что семейная жизнь и скука абсолютно несовместимы
  • 20 суровых пап, которые ни в какую не соглашались на животных в доме, но в итоге победила любовь
  • 5 веских аргументов, чтобы забыть о физическом наказании ребенка раз и навсегда (Подзатыльники тоже считаются)
  • Как сложились судьбы солисток девичьих групп, под хиты которых мы зажигали в 1990-е и 2000-е
  • 50+ книг, которые вы прочитаете за 60 минут, а запомните на всю жизнь
  • «Кина больше не будет». Непростая жизнь великого комедианта Савелия Крамарова
  • 7 находок, которые казались хламом, но принесли кучу денег
  • 18 людей, добротой которых можно лечить душевные раны
  • «Это черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня». История, которая учит жить здесь и сейчас
  • 20+ свекровей, которые помешаны на опеке и обожают лезть в чужую жизнь
  • 15 доказательств того, что животные гораздо умнее, чем нам кажется
  • 18 знаменитых людей, которых мы вряд ли видели молодыми

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/11-zhiznennyh-situacij-kogda-ne-nuzhno-pomogat-drugim-2126865/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector